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Les immanquables

Nat & Form

Magnésium marin et vitamine B6 - 40 gélules

Prix 4,00 € Prix de base 6,00 € -33 %
0,10 €/unité
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CBDouce

Huile de chanvre au CBD 5% - 10mL

Prix 28,99 € Prix de base 29,90 € -3 %
2899,00 €/L
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Biotechnie

Magnésium marin B6 B9 - 100 gélules

Prix 13,30 € Prix de base 17,90 € -26 %
0,13 €/unité
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CBDouce

Huile de chanvre au CBD 10% - 10mL

Prix 46,99 € Prix de base 49,90 € -6 %
4699,00 €/L
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Nat & Form

Aubépine - 200 gélules

Prix 8,65 € Prix de base 11,45 € -24 %
0,04 €/unité
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Phytothérapie : Stress et Sommeil

Phytothérapie : Découvrez notre sélection "Stress et Sommeil"

De la phytothérapie pour soulager le stress et le sommeil, c'est possible ? 

Les troubles du sommeil sont fréquents, et l'un des facteurs qui influence notre sommeil réparateur, reste en grande partie le stress. Eh oui les tracas de notre quotidien jouent un rôle essentiel dans notre vie. Si vous souhaitez trouver des alternatives naturelles pour lutter contre le stress et trouver le sommeil, vous êtes dans la bonne catégorie ! 

Vous trouverez chez Aurore Market des plantes médicinales aux propriétés apaisantes mais également des compléments alimentaires et des huiles essentielles qui vous aideront à mieux dormir. 

Nous vous rappelons qu'il est tout de même important de demander l'avis d'un professionnel, les produits de phytothérapie que nous proposons sont à prendre dans un cadre de vie sain. 

Le stress et le sommeil sont intimement liés. En effet, une grande partie des troubles du sommeil sont dus au stress. Comme vous le savez, il est recommandé de dormir environ 7 heures par nuit afin de recharger pleinement notre organisme. Malheureusement, pour certains et certaines, ce n'est pas si facile. Nos conseils s'appliquent à des personnes qui ont des troubles du sommeil légers, ou qui rencontrent des périodes stressantes. Il n'existe pas de solutions miracles ou de potions magiques pour trouver un sommeil de qualité, toutefois, il existe la phytothérapie !

La phytothérapie met en avant les propriétés apaisantes des plantes pour prévenir ou soigner les maladies. Notre catégorie va donc se concentrer sur la phytothérapie en lien avec le sommeil et le stress. Vous trouverez donc des infusions à base de plantes médicinales, mais aussi des compléments alimentaires qui ont pour objectif de vous aider à mieux dormir ! En cas d'insomnie, ou pour un endormissement plus rapide, nous vous conseillons donc de prendre une infusion. Le plus important dans une période stressante, est de trouver un moment de détente loin des écrans, dans sa journée. Ainsi, les effets de nos produits peuvent varier d'une personne à une autre. 

Pour plus de produits naturels, rendez-vous dans nos catégories huiles essentielles bio, ou parapharmacie bio

Trouvez les produits de phytothérapie "Stress et sommeil" qu'il vous faut sur Aurore Market

Quelles plantes pour le sommeil ? Découvrez nos produits de phytothérapie stress et sommeil ! 

Commençons par les infusions ! 

Vous en avez déjà entendu parlé : quoi de mieux qu'une infusion à base de plantes pour lutter contre une insomnie ? 

La camomille est réputée pour lutter contre les troubles du sommeil ! En effet, son action apaisante et calmante sur le système nerveux peut vous aider à trouver le sommeil ! C'est sans doute LA star des tisanes du soir, grâce à ses vertus relaxantes, d'autant que la camomille agit également contre l'anxiété. Reconnue pour soulager les troubles digestifs, la camomille est donc un couteau suisse ! Il est recommandé d'en consommer avant le coucher pour profiter de ses bienfaits.

Connaissez-vous la valériane ? 

Ce tranquillisant naturel est connu pour calmer l'anxiété, et donc, lutter contre le stress. Les valéréniques contenues dans cette plante interviennent directement sur le système nerveux, c'est ce qui va permettre d'améliorer la qualité du sommeil et de réduire le stress. La prise de valériane va aider pour les troubles légers, alors pourquoi ne pas tester ? 

Notre catégorie produits de santé met également en avant des tisanes digestives, mais aussi des plantes aux propriétés anti-inflammatoires ! Il en existe aussi pour les maux de ventre, comme les feuilles de framboisier par exemple ! 

Passons aux compléments alimentaires ! 

Si vous n'êtes pas trop tisane, Aurore Market propose également des compléments alimentaires pour lutter contre le stress et trouver un sommeil réparateur ! Vous trouverez donc des gélules ou des comprimés pour vous aider à vous détendre ! 

L'aubépine, connue depuis l'Antiquité, est réputée pour traiter les problèmes cardiaques mais aussi le stress et l'insomnie. Originaire d'Europe et d'Asie, cette arbuste aux rameaux épineux favorise donc la relaxation, grâce aux flavonoïdes que l'aubépine contient ! 

Enfin, nous allons nous intéresser au magnésium ! Ce complément alimentaire peut influencer de manière efficace notre sommeil et ainsi vous aider à mieux dormir ! En effet, le magnésium combat l'hormone du stress, qui est le cortisol ! Pour cette raison, il faut faire très attention à ne pas manquer de magnésium, autrement, il est possible de ressentir du stress. Quand bien même ce n'est pas un complément alimentaire magique, le magnésium est une option à ne pas exclure pour retrouver un sommeil de qualité ! 

Et les huiles essentielles bio dans tout ça ? 

Une autre manière de lutter contre les troubles du sommeil et du stress : Les huiles essentielles bio ! Il est généralement conseillé de ne pas appliquer les huiles essentielles directement sur la peau, c'est pourquoi nous vous recommandons de les mélanger avec des huiles végétales ou des eaux florales ! Pour soulager les problèmes de sommeil, on se tourne vers les huiles essentielles suivantes : camomille, basilic, ou lavande ! 

Vous pouvez aussi fabriquer votre brume d'oreiller maison à l'aide d'un hydrolat et de quelques gouttes d'huiles essentielles ! Ces plantes vont vous étonner, d'autant qu'il est possible d'en diffuser dans votre intérieur ! Profitez des bienfaits de nos huiles essentielles bio, attention en cas de contre indications, notamment pour les femmes enceintes. 

Maintenant vous connaissez tout concernant les produits de phytothérapie stress et sommeil ! La phytothérapie pour dormir peut être stimulante ou non en fonction des personnes ! Un sommeil de qualité est essentiel à un bon mode de vie, nous espérons donc que nos produits vous aideront à lutter contre le stress et à soulager vos troubles du sommeil ! 

Bien entendu, les alternatives que nous proposons ne remplacent pas un traitement médicamenteux. Comme nous l'avons dit, les bienfaits de nos produits peuvent varier d'une personne à une autre.  Nous espérons que vous parviendrez à un endormissement plus rapide, à l'aide de nos infusions, ou compléments alimentaires en gélules ou en comprimés. 

Pour plus d'alternatives, nos catégories superaliments bio et phytothérapie sont là pour vous aider !

Découvrez nos nombreuses références de produits pour dormir et lutter contre le stress !

Nos produits de phytothérapie stress et sommeil sont issus de marques ambitieuses qui respectent nos exigences en termes de qualité ! Aurore Market place sa confiance en des partenaires exceptionnels, qui nous l'espérons vous plairont !

Ainsi, les plantes que nous mettons en avant sous forme de tisane viennent essentiellement de l'Herbier de France ! Nos tisanes aux propriétés apaisantes sont fabriquées par cette marque passionnée par les plantes, qui privilégie au maximum les producteurs français. 

Les cueillettes et la culture des plantes sont réalisées dans le respect de notre environnement, d'autant que l'Herbier de France tente toujours de réduire l'impact environnemental. 

Sachez également que les sachets de l'Herbier de France s'inscrivent eux aussi, dans une dynamique éco-responsable. Une marque éthique et bienveillante, que peut-on demander de mieux ? 

La marque met à votre disposition des produits de phytothérapie pour dormir, mais aussi pour lutter contre le stress ! Alors n'hésitez plus à tester nos tisanes après une longue journée ! On vous promet un moment 100% détente !

Pour ce qui est de nos compléments alimentaires en cas de stress, nous faisons confiance à la marque Nat & Form. Depuis plus de 23 ans, la marque se focalise dans la fabrication de compléments alimentaires éco-responsables avec de merveilleux bienfaits ! Son objectif est de mettre au point des compléments alimentaires de qualité, tout en limitant son empreinte sur l'environnement ! 

Le petit plus de cette marque ? Son emballage éco-responsable en carton recyclé ! 

Voila une partie de nos partenaires qui contribuent à prendre soin de vous ! Découvrez d'autres marques ambitieuses et innovantes dans nos catégories parapharmacie bio et produits de santé !

Découvrez les catégories !