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Les graines de chia redonneront du tonus à vos journées !
9 exemplaire disponible exemplaires disponibles
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Les graines de chia redonneront du tonus à vos journées !
C’est l’une des graines les plus riches en oméga-3. Le chia est aussi riche en phosphore, en magnesium et en calcium.
L’acide alpha-linoléique (ALA) (acide gras omega-3) contribue au maintien d’une cholestérolémie normale. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 2g D’ALA soit 10g de graines de chia dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Elles peuvent être utilisées comme condiment dans vos salades ou plats chauds. Elles se marient très bien avec du muesli, des smoothies ou encore des yaourts. Elles peuvent également s'incorporer dans un pain ou un gâteau fait maison. Enfin, elles peuvent servir de liant pour épaissir une sauce ou une crème.
Il est conseillé de limiter l'apport journalier de graines de chia à 15g.
Graines de chia noir*
*Ingrédient issu de l'agriculture biologique
Origine : Nicaragua
Peut contenir des traces de fruits à coque, de soja et de gluten.
![]() | World Fair Trade Organization Solidar' Monde |
![]() | Cru |
Énergie (KJ/Kcal) | 1903 / 455 |
Matières grasses (g) | 31.5 |
dont acides gras saturés (g) | 3 |
Glucides (g) | 9.8 |
dont sucres (g) | 0.8 |
Protéines (g) | 17.9 |
Fibres alimentaires (g) | 30.5 |
Qui aurait pensé que ces graines de chanvre en apparence si modestes sont en fait l’un des aliments naturels les plus complets sur le plan nutritionnel !
Très appréciées pour leur saveur et leur teneur en oméga 3, ces graines servent à enrichir de multiples recettes.
Les graines de sésame sont appréciées pour leur saveur qui valorisera les plats les plus ordinaires ou accompagnera aussi avantageusement les mets raffinés.
Les graines de cette magnifique fleur qu'est le tournesol, sont d’une grande richesse nutritive
Originaire d'Amérique Latine, cette petite graine est riche en protéines, minéraux et sans gluten.
Pour faire du délicieux pop corn comme au cinéma, il suffit d'une poignée de maïs spécial pop corn.
Très appréciées pour leur saveur et leur teneur en oméga 3, ces graines servent à enrichir de multiples recettes.
Les graines de chia apportent d'incroyable bénéfices santé et alimentaire, elles transforment n'importe quel repas en repas complet et riche nutritionnellement.
La courge qui appartient à l’espèce Cucurbita est originaire de l’Amérique centrale et de l’Amérique du Sud. Auparavant, le fruit sauvage était peu consommé à cause d’une saveur très amère. En revanche, les graines étaient déjà considérées comme un aliment riche de multiples nutriments. Aujourd’hui les graines de courge sont appréciées pour leur saveur...
Les graines de lin ont plus d’un tour dans leur sac : elles sont riches en omega 3, en protéines et en fibres. Pour bénéficier de leurs bienfaits nutritionnels, il faut moudre les graines de lin.
Tartare d'algues à tartiner ou cuisiner
Noix du Brésil bio, conditionnés en petit sachet doypack à maintien debout. Idéal pour vos en-cas ou vos apéritifs entre amis.
Noix de cajou bio, conditionnés en petit sachet doypack à maintien debout. Idéal pour vos en-cas ou vos apéritifs entre amis. Un encas sain, mais aussi une base pour des recettes originales !
Noisettes décortiquées bio, conditionnés en petit sachet doypack à maintien debout. Idéal pour vos en-cas ou vos apéritifs entre amis.
Ces flocons précuits à la vapeur sont très digestes, pratiques et faciles à utiliser. L’avoine est une céréale très appréciée pour sa texture assez moelleuse une fois cuite.Ces flocons 5 Céréales sont riches en fibres et sans sucres ajoutés.
Une belle moutarde bio douce et acidulée, d’une couleur bien spécifique, elle accompagne merveilleusement les filets de maquereaux.
De délicieuses pommes pressées dans une petite brique à emporter partout ! Idéal pour les petites soifs à la récré !
Désaltérez-vous avec cette délicieuse canette de limonade bio équitable au saveur d'orange et de citron !
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