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Boulgour fin de blé dur - 500 g Ouvrir

Boulgour fin de blé dur - 500g

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De tradition libanaise, le boulgour est la base du taboulé, de plats composés ou de garnitures.

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Pourquoi vous allez adorer  Boulgour fin de blé dur - 500g bio

De tradition libanaise, le boulgour est la base du taboulé, de plats composés ou de garnitures.

Procédé exclusif de Celnat de pré-cuisson préservant la qualité du grain.

Recette du Taboulé :
- Prévoir environ 50 grammes par personne.
- Verser le volume de boulgour dans 2 volumes d'eau bouillante salée.
- Laisser gonfler quelques heures au frais.
- Agrémenter d'1/2 concombre râpé, d'oignons, tomates, persil et menthe fraîche coupés finement.
- Ajouter le jus d'un citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre.

Conseils de conservation :
À conserver au frais et au sec après ouverture.

Le dos de l'étiquette

Boulgour fin de blé dur*

*Issu de l'agriculture biologique. Traces possibles de soja, fruits à coques (noisettes, amandes, noix de cajou), sésame.

Origine : Italie

Allergènes

Blé

100 / 100

Labels

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Valeurs

CruCru
 Sans lactose Sans lactose
 Sans huile de palme Sans huile de palme
 Végétarien Végétarien
 Vegan Vegan

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Énergie (KJ/Kcal)1469/347
Matières grasses (g)1.9
dont acides gras saturés (g)0.4
Glucides (g)66.8
dont sucres (g)0.9
Protéines (g)11.7
Fibres alimentaires (g)8
Sel (g)0.010
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