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Préparation pour galettes veggie son d'avoine - curry et ciboulette - 250g Ouvrir

Préparation pour galettes veggie son d'avoine - curry et ciboulette - 250g

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Prêtes en 15 minutes,  ces galettes curry et ciboulette accompagneront vos plats.

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2 exemplaires disponibles

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7,09€ / Kg

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Pourquoi vous allez adorer  Préparation pour galettes veggie son d'avoine - curry et ciboulette - 250g bio

Prêtes en 15 minutes,  ces galettes curry et ciboulette accompagneront vos plats.

Description de la préparation à galettes curry-ciboulette :

Celnat a créé une recette de galettes veggie sans sel et riche en gout. Découvrez la version curry et ciboulette.
Ce sachet contient de quoi préparer 4 à 5 galettes.

Comptez 15 minutes pour préparer ces galettes.

Production de la préparation à galettes curry-ciboulette :

Celnat vous propose une recette riche en protéines et en fibres mais surtout une recette simple d'utilisation. Vous pouvez y apporter autant de variantes que vous le souhaiterez.

Utilisation de la préparation à galettes curry-ciboulette :

Mode d'emploi pour une galette : 
1/ Mélangez 50 grammes de préparation avec 70 ml  de liquide (boisson végétale, lait, eau)
2/ Laisser reposer 10 minutes pour la réhydratation. La consistance doit être pâteuse mais liée et hydratée.
3/ Avant cuisson, rectifiez la texture par ajout de liquide si nécessaire.
4/ Assaisonnez à votre convenance (sel, sauce soja, épices ...), n'hésitez pas à ajouter d'autres ingrédients (carotte rapée, dès de légumes, champignons, cubes de tofu ...).
5/ Façonnez une galette.
6/ Dans une poêle huilée et chaude, déposez votre galette, faites dorer de chaque côté.
7/ Servir chaude ou froide.

Le dos de l'étiquette

Son d'avoine* (60%), farine précuite d'avoine*, farine précuite de riz*, tomates*, carottes*, oignon*, ail*, ciboulette*, curry* (0,5%)

*ingrédients issus de l'agriculture biologique

Origine : France

Allergènes

Avoine

100 / 100

Labels

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Valeurs

Sans huile de palmeSans huile de palme
 Vegan Vegan
 Végétarien Végétarien
 Sans lactose Sans lactose
Énergie (KJ/Kcal)1506 / 357
Matières grasses (g)6.1
dont acides gras saturés (g)1.1
Glucides (g)59.6
dont sucres (g)5.2
Protéines (g)11.4
Fibres alimentaires (g)9.2
Sel (g)0.113
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